مهمترین تکنیک های جودو چیست؟

مهمترین تکنیک های جودو چیست؟ مهمترین تکنیک های جودو چیست؟؟ جودو دارای بیش از ۶۷ تکنیک پرتابی است که به دسته‌های مختلف تقسیم می‌شوند. در زیر، تعدادی از این تکنیک‌ها را معرفی می‌کنم: 1. اوکِمی وازا (فنون افت): - مای ماواری اوکِمی: افت غلتشی مائه. - اوشیرو اوکِمی: افت به پشت. - یوکو اوکِمی: افت به پهلو. 2. ناگه وازا (فنون پرتابی): - تای اوتوشی اوچی ماتا: افت پهلو برعکس. - کوچی گاری (فنون پا): افت پهلو.

آخرین مطالب این وبلاگ

مطالب پیشنهادی

آخرین مطالب سایر وبلاگ ها